Sementes de orquídea de feijão mungo orgânico
O feijão mungo, juntamente com o feijão adzuki, faz parte da família"Vigna angularis", mas, em comparação com o adzuki, os rebentos e microplantas de feijão mungo crescem um pouco mais depressa, têm um sabor mais umami e não são tão doces, mas, tal como os seus primos (adzuki), estão cheios de antioxidantes e são muito saciantes, perfeitos para quem quer perder peso.
Ideal para Jardim, Rebentos e Microplantas
O feijão mungo, juntamente com o feijão adzuki, faz parte da família"Vigna angularis", mas, em comparação com o adzuki, os rebentos e microplantas de feijão mungo crescem um pouco mais depressa, têm um sabor mais umami e não são tão doces, mas, tal como os seus primos (adzuki), estão cheios de antioxidantes e são muito saciantes, perfeitos para quem quer perder peso.
O feijão biológico Mungo's, com um nível muito elevado de hidratos de carbono com baixo teor de gordura, combinado com um elevado nível de aminoácidos essenciais, vitaminas A, B1, C e E, faz dele um dos feijões germinados mais utilizados no mundo.
Além disso, graças à riqueza de ingredientes como o ferro, o potássio, o cálcio, o magnésio, o fósforo e a fibra, os rebentos de Mungo biológico são incomparáveis em termos de propriedades benéficas.
Como é que os podemos comer?
Os rebentos e microplantas de feijão mungo são consumidos cozinhados e são muito versáteis. Se os colher após um ou dois dias, pode salteá-los, misturá-los com um pouco de soja ou fritá-los como pad thai. Ou cozinhá-los durante alguns minutos, escorrê-los e mariná-los com outros legumes.
Sobre o feijão mungobiológico Orchid
Uma vez colhido, pode adicioná-lo a saladas, apreciá-lo como alimento cru ou cozê-lo a vapor para reter todas as suas inúmeras propriedades benéficas.
O feijão mungo biológico pode conter vestígios de soja, mostarda, trigo, glúten e ervas aromáticas.
Conservar as sementes num local fresco e arejado, entre 8° e 20°C, ao abrigo das intempéries, das variações de humidade e da luz solar direta.
- Microgreens Cor
- Verde
- Tempo de cultivo de microgreens
- 7-10 dias
- Número de utilizações
- 16
- Nome botânico
- Vigna angularis
- Para
- Jardim
Microgreens
Rebentos - Gosto
- Ligeiramente doce
- Benefícios
- Antioxidantes
Baixas calorias - Nutrientes
- Fibras
Fier
Fósforo
Proteínas
Zinco - Vitaminas
- B1
B2
B3
B5 - Dificuldade
- Médio
- Tipo de sementes
- Orgânico
- Origem
- Golinucci Organic, Alemanha
- Hidratação das sementes
- 8-12 horas
Preînmuiere: 8h
Incercați însă să schimbați apa de 2-3 în acest timp, va reduce cu mult cantitatea de fibre insolubile (oligozaharide) din fasolea mung, care fac digestia mai dificilă și poate duce la producerea de gaze.
Timp la întuneric: 2 zile
Timp total până la recoltare microplante: 7-10 zile
Înălțime la recoltare microplante: 14 cm
Număr de utilizări per tăviță Ishtar: 16 utilizări
Necesar semințe per tăviță Ishtar: 25 grame (2 linguri rase)
Recoltare masă verde microplante per tăviță Ishtar: Min. 80g