Cartofi dulci la cuptor cu microplante

Chef Ionuț vă invită să urmăriti prepararea unui aperitiv delicios din microplante si cartofi dulci la cuptor.

Microplantele din rețetă au fost crescute în Sistemul Babylon Garden din semințe certificate organic.

 

Ingrediente pentru 2 persoane:

  1. 2 cartofi medii dulci
  2. sare, piper, scorțișoară, usturoi praf
  3. 1 tăviță Ishtar de microplante la alegere
  4. brânză mascarpone sau unt de arahide
  5. 2 buc avocado copt
  6. ulei de măsline
  7. sos de soia sau miere

Pregatire:

Se spală bine cartofii și apoi se șterg. Se taie felii de câte un cm, fără a-l curăța de coajă. Apoi se ung feliile cu ulei de măsline, se presară sare, piper, scorțișoară și usturoi praf sau orice alte mirodenii, după preferință.

Se așază feliile într-o tavă și se lasă la cuptor timp de 15-20 minute, la 225 °C, până intră furculița în cartofi.

Se întinde brânza mascarpone sau untul de arahide pe feliile de cartofi, se pun feliile de avocado și microplantele deasupra.

La urma se adaugă puțin sos de soia sau miere peste feliile astfel preparate.

POFTĂ BUNĂ !

Related products

Sementes orgânicas

Sementes de agrião orgânico Caligula

SO-5
19,27 L
O rábano ou agrião faz parte da família "Lepidium sativum", é originário do Médio Oriente e as suas propriedades medicinais estão bem documentadas desde a antiguidade, sendo uma solução engenhosa para prevenir o escorbuto (deficiência de vitamina C) entre os marinheiros. Ideal paraJardim e Microplantas
Sementes de brócolos Don... Sementes de brócolos Don... 2
Esgotado
40,37 L
Os brócolos Calabrese fazem parte da famíliadas Brassicase as microplantas de brócolos são rápidas e fáceis de cultivar, bem como resistentes ao calor e ao frio. Ideal parajardim e microplantas
40,37 L
A couve chinesa (Pak choi - Brassica Rapa Chinensis) é um legume originário da China e caracteriza-se pela sua textura maravilhosamente estaladiça e pelo seu sabor ligeiramente doce. Tal como outras Brassicaceae, a Pak Choi cresce rapidamente com um caule branco e folhas verdes brilhantes. Ideal para jardim e microplantas
25,69 L
Esta ervilha é ligeiramente mais doce do que a sua homóloga amarela e a sua cor desvanece-se ligeiramente à medida que a germinação avança. Ideal parajardim, rebentos e microplantas
20,18 L
As folhas, sementes e rebentos de feno-grego são conhecidos desde a antiguidade pelas suas propriedades terapêuticas e de reforço do sistema imunitário, sendo também um ingrediente comum em muitos pratos famosos da Ásia Central e do Sul. Ideal para jardim, rebentos e microplantas
15,60 L
As lentilhas verdes, de nome latino "Lens culinaris", têm um sabor umami suave e ligeiramente apimentado e combinam com muitas ocasiões e pratos diferentes. Para além de serem fáceis de germinar, as lentilhas também crescem de forma impressionante em volume. Ideal para jardim, Sprouts e microplantas
Sementes orgânicas

Sementes de mostarda verde Jade biológica

SO-10
40,37 L
A mostarda ou "Brassica juncea" é um vegetal originário dos Himalaias e famoso em todo o mundo pelo seu sabor único e pelas suas propriedades medicinais. Tal como outras Brassicaceae, a mostarda biológica tem um crescimento rápido, com um caule branco e folhas verdes brilhantes. Ideal para ojardim e microplantas
36,70 L
O feijão mungo, juntamente com o feijão adzuki, faz parte da família"Vigna angularis", mas, em comparação com o adzuki, os rebentos e microplantas de feijão mungo crescem um pouco mais depressa, têm um sabor mais umami e não são tão doces, mas, tal como os seus primos (adzuki), estão cheios de antioxidantes e são muito saciantes, perfeitos para quem quer...
19,27 L
O rabanete ou"Raphanus sativus", uma palavra derivada do latim "radix" (raiz) e da palavra grega "raphanus" ("de aparecimento rápido") é, de facto, um dos legumes de jardim de crescimento mais rápido e mais alto. Ideal parajardim e microplantas
Os brócolos Raabs Sudoku fazem parte da família "Brassica" e as microplantas de brócolos são rápidas e fáceis de cultivar, bem como resistentes ao calor e ao frio. Pertencem à família das couves e, por isso, libertam um cheiro a couve quando crescem. No entanto, o seu sabor é surpreendentemente suave. Ideal paraJardim e Microplantas
Sementes orgânicas

Sementes Orgânicas Erva de Trigo Risiko

SO-13
12,84 L
O trigo biológico, de nome botânico Triticum aestivum, é uma variedade de cereal popular entre os produtores de rebentos e microgreens devido às suas características que o tornam um verdadeiro superalimento. Ideal para jardim, Sprouts e microplantas
Product added to wishlist
Product added to compare.

Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți performanța și de a spori experiența utilizatorului care vizitează site-ul nostru. Această politică clarifică modul în care facem acest lucru și modul în care sunt gestionate cookie-urile.