Pui cu sos de portocale sau lămâi și microplante de ridichi

Chef Ionuț vă propune o rețetă delicioasă cu pui și sos de portocale/lămâi.

Microplantele din rețetă au fost crescute în Sistemul Babylon Garden din semințe certificate organic.

Ingrediente pentru 2 persoane:

• 2 bucați piept de pui ( aprox 400 g )
• 1 tăviță Ishtar microplante de ridichi
• 1/4 cană suc proaspăt de portocale/lămâi
• 2 linguri ulei de măsline
• sare și piper după gust

Preparare:

Se amestecă într-un bol sucul de portocale/lămâi, uleiul de măsline, sare și piper după gust. Pieptul de pui se prăjește timp de 6-8 minute pe fiecare parte (sau până intră bine furculița ), se adăugă sosul de mai sus, apoi microplantele și se mai fierb cca 2 minute.

Se servește cu garnitură de legume sau orez.

POFTĂ BUNĂ !