Chefkoch John empfiehlt einen entgiftenden Smoothie mit Weizengras und Datteln.
Die Microgreens im Rezept wurden im Babylon Garden System aus zertifizierten Bio-Samen angebaut.
Zutaten:
1 Karotte, in Stücke geschnitten
1 Apfel, geschält und in Scheiben geschnitten
1/2 Ishtar-Tablett Weizengras
4 weiche, entkernte Datteln, gehackt
300 ml Mandelmilch
2 TL Zitronensaft
Vorbereitung:
Geben Sie die Zutaten in der folgenden Reihenfolge in den Mixer: Weizengras, Karotte, Datteln, Apfel, Mandelmilch, Zitronensaft (die Reihenfolge ist wichtig für eine optimale Zerkleinerung und Homogenisierung).
GUTEN APPETIT !